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心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)：為高三學(xué)子減壓

時(shí)間：2025-03-14       來(lái)源：職教實(shí)驗(yàn)部       發(fā)布人：       瀏覽量：

為幫助高三同學(xué)們釋放心理壓力，以更好的狀態(tài)迎接春考，職教實(shí)驗(yàn)部精心策劃并開(kāi)展了別開(kāi)生面的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是職教實(shí)驗(yàn)部“心理教育驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)力提升”研究實(shí)踐活動(dòng)的重要組成部分，旨在通過(guò)趣味互動(dòng)讓同學(xué)們?cè)跉g樂(lè)的心理游戲中舒緩壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。學(xué)校心理教師、高三相關(guān)班級(jí)及班主任、心理教育活動(dòng)組老師參加了本次活動(dòng)。

活動(dòng)中最受歡迎的當(dāng)屬“人體拷貝”游戲。心理教師悄悄給每組的第一位同學(xué)展示了神秘?cái)?shù)字。同學(xué)們不能用言語(yǔ)交流，只能依靠豐富的肢體動(dòng)作，將數(shù)字信息傳遞給下一位同學(xué)。只見(jiàn)有的同學(xué)為了精準(zhǔn)傳達(dá)數(shù)字，絞盡腦汁地比劃著，夸張的動(dòng)作引得周圍同學(xué)忍俊不禁；有的同學(xué)則因?yàn)榫o張，一時(shí)沒(méi)領(lǐng)會(huì)動(dòng)作含義，滿臉疑惑，現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張又歡樂(lè)。

隨著一輪輪游戲的結(jié)束，現(xiàn)場(chǎng)的歡笑聲此起彼伏。同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍里，忘卻了備考?jí)毫Γ硇南硎苤螒驇?lái)的快樂(lè)。張同學(xué)笑著說(shuō)：“這個(gè)游戲太有趣了，原本的學(xué)習(xí)焦慮和壓力，在這一刻緩解了很多，更培養(yǎng)了自身團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增進(jìn)與同學(xué)間的友情?！?/span>

職教實(shí)驗(yàn)部高度重視學(xué)生心理健康。此次“團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)正是關(guān)注學(xué)生身心健康的生動(dòng)體現(xiàn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不僅釋放了學(xué)習(xí)壓力，還增進(jìn)了友誼、獲得了成長(zhǎng)。今后，職教實(shí)驗(yàn)部將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，積極開(kāi)展更多心理健康活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，提高學(xué)生心理素質(zhì)。